
Мои-твои ярлыки

Состояние Потока — особое состояние, в котором магия происходит сама собой, никакие специальные техники и пассы руками не нужны. К этому классному состоянию я стремлюсь, потому что верю — где-то там, наверху, всегда готовы предложить мне самый лучший вариант развития событий, а моя задача лишь научиться чувствовать и быть достаточно гибкой, чтобы довериться пространству. Способов войти в состояние Потока, наверное, множество.
Об этом состоянии говорили в Школе Волшебниц в декабре минувшего года — Леся Чепега учила нас входить в альфа-состояние и налаживать более сильную связь со своим подсознанием. Continue reading «Состояние Потока — как в него войти и зачем»
Накануне новогодних праздников мы с предложили участниками Генеральной уборки в RSBC прокатиться на машине времени и вспомнить самые потрясающие моменты… 2017. Сначала такое задание вызывало удивление, но потом понемногу включилось воображение, начали всплывать картинки будущих успехов, побед, радостных событий, и спустя несколько минут участников уже было трудно остановить – с таким удовольствием они подводили итоги наступающего года. Continue reading «#итоги2017»
На предновогодней Генеральной уборке в Gloria Hotel мы с участниками мастер-класса сделали интересное упражнение, которым я хочу с вами поделиться. Вы знаете, чтобы освободить место новому, необходимо вначале убрать старое (не даром итальянцы выбрасывают из окон старую мебель в новогоднюю ночь, а каждая девушка верит, что освободить шкаф от надоевших вещей — верный признак грядущего шоппинга). Буддисты утверждают, что все вещи, которыми мы владеем в свою очередь владеют нами — часть нашего сознания всегда помнит о всех штучках, няшках etc. Но как быть с нашими мыслями, идеями, планами, обещаниями, желаниями, эмоциями и прочими не материальными вещами? Ведь все они тоже, появившись однажды в нашем сознании, никуда не исчезают, занимая пространство, в котором могли бы возникнуть свежие и более актуальные идеи. Continue reading «Как закрыть «хвосты» перед Новым Годом»
Если ты устал, учись отдыхать, а не сдаваться. (с)
Очень актуальный совет для меня. Увлекаюсь, влюбляюсь, зажигаюсь, порой хочу отдать больше, чем человек готов принять, спешу и упускаю момент, когда нужно взять паузу и отдохнуть. Набраться сил. Послушать себя. Практиковать неделание. Вдохновиться книгой или фильмом. Целый день есть конфеты, как-будто тебе 6 лет и ты одна дома 🙂
Когда выгораешь, очень сложно оставаться осознанной и помнить, что быть счастливой — моя личная ответственность. Такой сразу соблазн найти виноватых, что только усугубляет положение. Continue reading «О балансе отдачи и принятия»